L’alga wakame è, dopo la nori e la kombu, una delle alghe più consumate al mondo. Leggera e ricca di proprietà, è infatti perfetta per la preparazione di un’insalata leggera, sana e ricca di gusto. Può quindi essere utilizzata come ingrediente principale di contorni sfiziosi oppure essere presentata come piatto all’interno di cene a base di ricette orientali.